Podstawowe techniki
Ageuke | blok wznoszący |
Gyakuzuki | cios odwrotny |
Kata | forma, symbol |
Kihon | techniki podstawowe |
Kizami techniki wykonywane przednią ręką lub nogą | techniki wykonywane przednią ręką lub nogą |
Maegeri | kopnięcie w przód |
Maegeri Rengeri | podwójne kopnięcie w przód |
Mawashigeri | kopnięcie okrężne |
Mawashigeri Rengeri | podwójne kopnięcie okrężne |
Nukite | pchnięcie ręką włócznią |
Oizuki | cios prosty |
Oizuki Sanbozuki | jeden krok, trzy ciosy |
Shutouke | blok ręką – nóż |
Soto Udeuke | blok zewnętrzny – przedramieniem |
Tate Urakenuchi | uderzenie grzbietem pięści |
Tsuki (Zuki) | cios |
Uchi Udeuke | blok wewnętrzny – przedramieniem |
Ushirogeri | kopnięcie w tył |
Yoko Enpiuchi | uderzenie łokciem (w bok) |
Yokogeri | kopnięcie w bok |
Yoko Keage | kopnięcie trzaśnięcie w bok |
Yoko Kekomi | kopnięcie pchnięcie w bok |
Yoko Urakenuchi | uderzenie grzbietem pięści (boczne) |