Podstawowe techniki

Ageukeblok wznoszący
Gyakuzukicios odwrotny
Kataforma, symbol
Kihontechniki podstawowe
Kizami techniki wykonywane przednią ręką lub nogątechniki wykonywane przednią ręką lub nogą
Maegerikopnięcie w przód
Maegeri Rengeripodwójne kopnięcie w przód
Mawashigerikopnięcie okrężne
Mawashigeri Rengeripodwójne kopnięcie okrężne
Nukitepchnięcie ręką włócznią
Oizukicios prosty
Oizuki Sanbozukijeden krok, trzy ciosy
Shutoukeblok ręką – nóż
Soto Udeukeblok zewnętrzny – przedramieniem
Tate Urakenuchiuderzenie grzbietem pięści
Tsuki (Zuki)cios
Uchi Udeukeblok wewnętrzny – przedramieniem
Ushirogerikopnięcie w tył
Yoko Enpiuchiuderzenie łokciem (w bok)
Yokogerikopnięcie w bok
Yoko Keagekopnięcie trzaśnięcie w bok
Yoko Kekomikopnięcie pchnięcie w bok
Yoko Urakenuchiuderzenie grzbietem pięści (boczne)