Informacja dla nowej grupy

Pierwsze zajęcia dla nowej grupy w sezonie 2026/2027 odbędą się 4 września (piątek) o godzinie 16.00

Zajęcia grupy nowej poprowadzi sensei Katarzyna.

Będzie to trening, na którym poznacie swojego senseia (trenera), zobaczycie jak wygląda nasze dojo (sala do trenowania) oraz sprawdzicie jak wyglądają zajęcia karate. Na tym spotkaniu dowiesz się też czym jest karate, skąd pochodzi i dlaczego jest takie fajne. Pierwszy trening to głównie gry i zabawy ruchowe, które mają pokazać, że karate to sport i dobra zabawa. Jednak już na pierwszym treningu będziesz mieć okazję poznać podstawowe techniki i japońskie słowa. Ale nie martw się, nie musisz się ich uczyć na pamięć. To zrobi się samo 🙂

Nie stresuj się, że wolno biegasz, nisko skaczesz, albo nie pamiętasz, która to lewa ręka. Karate jest dla każdego, a to co teraz stanowi problem kiedyś będzie tylko śmiesznym wspomnieniem.

Jak przygotować się na zajęcia ?

• weź wygodny stój sportowy, najlepiej koszulka i spodenki,
• przed wejściem na dojo zdejmij buty
• zegarki, łańcuszki, kolczyki zostaw w domu lub przekaż rodzicom przed wejściem na dojo
• jeśli nosisz okulary możesz w nich zostać
• możesz mieć ze sobą butelkę wody ( ale nie zabieraj słodkich napojów)

Czy musisz mieć kimono ?

Zanim zainwestujesz w prawdziwy strój dla karateki daj sobie trochę czasu. Najpierw sprawdź czy karate to faktycznie coś co chciałbyś trenować. Jeśli posiadasz karate-gę i biały pas w domu (po bracie, siostrze lub kuzynostwu) spokojnie możesz ją ubrać już na pierwsze zajęcia.

Czy na zajęciach będziesz się musiał bić?

Nie na treningach karate nigdy się nie będziesz musiał bić. Karate nie jest sztuką agresji. Karatecy walczą , a nie biją się. Walka ma swoje ustalone zasady, przebiega pod kontrolą i wykonuje się ją tylko za obopólną zgodą ćwiczących. Jednak zanim będziesz miał okazję powalczyć musi minąć dużo czasu.

Co jeśli ktoś nie przestrzega zasad?

Pamiętaj, na treningu to sensei staje się Twoim opiekunem. Możesz mu zaufać i powiedzieć co cię ciekawi, martwi, a co cieszy. Jeśli ktoś zachowuje się w stosunku do Ciebie niestosownie, albo robi coś co Tobie się nie podoba powinieneś to szybko powiedzieć.

Nikt nie ma prawa Cię dotykać bez Twojej zgody. Jeśli trener będzie chciał poprawić Twoją sylwetkę lub pomóc w wykonaniu ćwiczenia wcześniej zapyta czy nie będzie to dla Ciebie problemem.

Na naszym dojo szanujemy się nawzajem, nie popychamy, nie wyśmiewamy, a co najważniejsze nie bijemy się z innymi ćwiczącymi.

WAŻNE DLA RODZICÓW !!

Każde dziecko jest inne, rozwija się w różnym tempie, ma własny rytm rozwoju motorycznego. Każde dziecko ma inny talent. Jedno jest silne, inne zwinne, trzecie umie się skupić, a czwarte potrafi rozbawić każdego i tworzy super atmosferę w grupie.
Nie porównuj, nie martw się, że myli lewą nogę z prawą, że kolega biega szybciej.

Nie pytaj po treningu czego się nauczył, tylko czy dobrze się bawił.

Pamiętaj, że dla dziecka ważny jest ruch, a nie idealna technika. Liczy się regularność i polubienie sportu, a nie szybkie przyswajanie nowych ciosów. Trening u dzieci bardziej ma uczyć współpracy, przestrzegania zasad i radzenia sobie z emocjami niż nowego kata czy kopnięcia. Postęp nie zawsze widać na pierwszy rzut oka.

Nie musicie już po pierwszym treningu deklarować , że zostaniecie z nami na lata. Jeśli okaże się, że karate to nie sport dla Waszego dziecka w każdej chwili możecie zrezygnować. Jeśli będziecie mieć jakieś pytania lub wątpliwości porozmawiajcie z trenerem. Czasem coś, co wydaje się nie do przeskoczenia, można załatwić w 5 minut 😉